BAHRENFELD

REGELMÄSSIGE YOGA KURSE

Die Yoga Kurse sind von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt (§20 Abs. 1 SGB V) und damit erstattungsfähig!

 Im Steenkamp 29 und im Judo Vejas (Notkestraße 23) biete ich Yoga-Sessions an, zu denen jeder willkommen ist – unabhängig von Sport- und Yoganiveau.

Meine Kurse finden fortlaufend statt. Du kannst jederzeit einsteigen.

Level 1 = Einsteiger/Relax Level 2 = Mittelstufe
Level 3 = Fortgeschrittene

Montag 8.30h, 9.45h und 19h, Dienstag 20h, Donnerstag 17.30h u. 18.45h, Freitag 8.30h

ZEIT

MORGENS
ABENDS

MO

KURS 1 (Level 1 - 2)

Steenkamp 29

Morning Yoga (Gesundheitsyoga)

08:30 | 60 MIN

15.12.2025    05.01.2026
12.01.2026    19.01.2026
26.01.2026    02.02.2026
09.02.2026    16.02.2026
23.02.2026    16.03.2026
Extrasessions 22.12., 29.12. um 18h und 02.01. 8.30h im Studio
Kurs startet am 23.03.26 neu!!!

KURS 2 (Level 3)

Steenkamp 29 (live vor Ort)

Hatha Gesundheitsyoga/Vinyasa Präventionskurs

19:00 | 75 MIN

29.09.2025      06.10.2025
13.10.2025      03.11.2025
10.11.2025      17.11.2025
29.11.2025      01.12.2025
08.12.2025      15.12.2025
Kurs startet am 05.01.2026 neu!

DI

KURS 3 (Level 2-3)

Notkestraße 23

HATHA GESUNDHEITS YOGA PRÄVENTIONSKURS

20:00 | 60/75 MIN

16.12.2025    06.01.2026
13.01.2026    13.01.2026
20.01.2026    27.01.2026
03.02.2026    10.02.2026
17.02.2025    24.02.2026

Extrasession 22.12./29.12. um 18h und 02.01. 8.30h im Studio!!!!

Kurs startet am 24.03.26 neu!

Mo

KURS 4 (Level 1)

Steenkamp 29

Senioren fitness (Monatsabo)

9:45 | 60 MIN

DO

KURSE 6 + 7 (Level 1 - 2)

Anfängerkurs Steenkamp 29

HATHA GESUNDHEITS YOGA

17:30 UND 18.45 á 60 MIN. PRÄVENTIONSKURSE

18.12.2026     08.01.2026
15.01.2026     22.01.2026
29.01.2026     05.02.2026
12.02.2026     19.02.2026
26.02.2026     19.03.2026

Extrasessions 22.12./29.12. um 18h, 02.01. um 8.30h Studio

Kursrunde startet am 02.04.2026 neu!!!

FR

KURS 7 (Level 2)

Steenkamp 29

HATHA GESUNDHEITS YOGA PRÄVENTIONSKURS

8:30 | 75 MIN

12.12.2025     19.12.2025
09.01.2026     16.01.2026
23.01.2026     30.01.2026
06.02.2026     13.02.2026
20.02.2026     27.02.2026

Extrasession 22.12./29.12. um 18h und 02.01. 8.30h im Studio!!!!

Kurs startet am 20.03.2026 neu!!!

SA

SO

Preise

10er Einheit
130 € (Notkestr. 23)

150€ (Studio – Steenkamp 29)

Einzel-/Probestunde:
15,- €

*Monatsabo (fortlaufend)
50€

ONLINE YOGA

Einzelbuchungen: 15,- €

Wiederholen innerhalb der Woche in Absprache an anderen Wochentagen ist möglich.

In den Hamburger Ferien finden keine offiziellen Kurstermine statt – jedoch biete ich Ferientermine an, welche von meinen Kursteilnehmern KOSTENFREI genutzt werden können!

—————–

Meine Kurse sind von der Krankenkasse anerkannt.

Bei Interesse meldet Euch gern direkt bei mir!