BAHRENFELD

REGELMÄSSIGE YOGA KURSE

Die Yoga Kurse sind von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt (§20 Abs. 1 SGB V) und damit erstattungsfähig!

 Im Steenkamp 29 und im Judo Vejas (Notkestraße 23) biete ich Yoga-Sessions an, zu denen jeder willkommen ist – unabhängig von Sport- und Yoganiveau.

Meine Kurse finden fortlaufend statt. Du kannst jederzeit einsteigen.

Level 1 = Einsteiger/Relax Level 2 = Mittelstufe
Level 3 = Fortgeschrittene

Montag 8.30h, 9.45h und 19h, Dienstag 20h, Donnerstag 17.30h u. 18.45h, Freitag 8.30h

ZEIT

MORGENS
ABENDS

MO

KURS 1 (Level 1 - 2)

Steenkamp 29

Morning Yoga (Gesundheitsyoga)

08:30 | 60 MIN

30.03.2025    13.04.2026
20.04.2026    27.04.2026
04.05.2026    18.05.2026
01.05.2026    08.06.2026
15.06.2026    22.06.2026
Extrasession am 12.05. Judohalle 20h
Kurs startet am 29.06.26 neu!!!

KURS 2 (Level 3)

Steenkamp 29 (live vor Ort)

Hatha Gesundheitsyoga/Vinyasa Präventionskurs

19:00 | 75 MIN

30.03.2026      13.04.2026
20.04.2026      27.04.2026
04.05.2026      11.05.2026
18.05.2026      01.06.2026
08.06.2026      15.06.2026
Extrasession am 12.05. Judohalle 20h
Kurs startet am 22.06.2026 neu!

DI

KURS 3 (Level 2-3)

Notkestraße 23

HATHA GESUNDHEITS YOGA PRÄVENTIONSKURS

20:00 | 60/75 MIN

09.06.2026    16.06.2026
23.06.2026    30.06.2026
07.07.2026    18.08.2026
25.08.2026    01.09.2026
08.09.2025    15.09.2026

Extrasession Mo 13.07./10.08.um 19h Studio

Kurs startet am 22.09.26 neu!

Mo

KURS 4 (Level 1)

Steenkamp 29

Senioren fitness (Monatsabo)

9:45 | 60 MIN

DO

KURSE 6 + 7 (Level 1 - 2)

Anfängerkurs Steenkamp 29

HATHA GESUNDHEITS YOGA

17:30 UND 18.45 á 60 MIN. PRÄVENTIONSKURSE

18.06.2026     25.06.2026
02.07.2026     09.07.2026
20.08.2026     27.08.2026
03.09.2026     10.09.2026
17.09.2026     24.09.2026

Extrasession Mo 13.07. und 10.08. 19h im Studio

Kursrunde startet am 01.10.26.2026 neu!!!

FR

KURS 7 (Level 2)

Steenkamp 29

HATHA GESUNDHEITS YOGA PRÄVENTIONSKURS

8:30 | 75 MIN

12.06.2026    19.06.2026
26.06.2026    03.07.2026
10.07.2026    21.08.2026
28.08.2026    04.09.2026
11.09.2025    18.09.2026

Extrasession Mo 13.07./10.08.um 19h Studio

Kurs startet am 25.09.26 neu!

SA

SO

Preise

10er Einheit
140 € (Notkestr. 23)

150€ (Studio – Steenkamp 29)

Einzel-/Probestunde:
17,- €

*Monatsabo (fortlaufend)
60€

Wiederholen innerhalb der Woche in Absprache an anderen Wochentagen ist möglich.

In den Hamburger Ferien finden keine offiziellen Kurstermine statt – jedoch biete ich Ferientermine an, welche von meinen Kursteilnehmern KOSTENFREI genutzt werden können!

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Meine Kurse sind von der Krankenkasse anerkannt.

Bei Interesse meldet Euch gern direkt bei mir!