BAHRENFELD

REGELMÄSSIGE YOGA KURSE

Die Yoga Kurse sind z.T. live und/oder online und sind von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt (§20 Abs. 1 SGB V) und damit erstattungsfähig!

Im Steenkampsaal der Steenkampsiedlung und im Judo Vejas in der Notkestraße biete ich regelmäßige Yoga-Sessions an, zu denen jeder willkommen ist – unabhängig von Sport- und Yoganiveau.

Meine Kurse finden fortlaufend statt. Du kannst jederzeit einsteigen.

Je nach Yoga-Erfahrung biete ich verschiedene Level an:
Level 1 = Anfänger
Level 2 = Mittelstufe
Level 3 = Fortgeschrittene

Melde Dich gern bei mir!

ZEIT

MORGENS
ABENDS

MO

KURS 1 (Level 1 - 2)

Steenkampsaal (aktuell online)

HATHA GESUNDHEITS YOGA

08:45 | 60 MIN

Kursende (23.8.2021)
30.08.2021   06.09.2021
13.09.2021   20.09.2021
27.09.2021   11.10.2021
18.10.2021   25.10.2021
01.11.2021  08.11.2021

KURS 2 (Level 3)

Steenkampsaal (live vor Ort)

HATHA FREESTYLE MEETS YIN (Vinyasa)

19:00 | 75 MIN

16.08.21 (letzter Termin alter Kurs)
23.08.2021  30.08.2021
06.09.2021  13.09.2021
20.09.2021   27.09.2021
18.10.2021   25.10.2021
01.11.2021.  08.11.2021

DI

KURS 3 (Level 2-3)

Notkestraße 23 (live vor Ort)

HATHA GESUNDHEITS YOGA

20:00 | 60 MIN

Letzter Termin 17.08.2021

24.08.2021   31.08.2021
07.09.2021   14.09.2021
21.09.2021   28.09.2021
19.10.2021   26.10.2021

02.11.2021   09.11.2021

 

MI

KURS 4 (Level 1)

Notkestraße 23 (live vor Ort)

Senioren fitness (Monatsabo)

9:15 | 60 MIN

Kurs 5 + 6 (Level 2-3) online Yoga

Kurs 5 HATHA GESUNDHEITS YOGA 19.30h

Kurs 6 Yin Yoga 20.30h

letzter Termin 19.08.2021
25.08.2021  01.09.2021
08.09.2021  15.09.2021
22.09.2021  20.09.2021
20.10.2021  27.10.2021
03.11.2021  10.11.2021

DO

KURS 7 (Level 1 - 2)

Anfängerkurs Steenkampsaal (live vor Ort)

HATHA GESUNDHEITS YOGA

18:00 | 60 MIN

19.08.2021  26.08.2021

02.09.2021  09.09.2021

16.09.2021  23.09.2021

30.09.2021  21.10.2021

28.10.2021  04.11.2021

FR

KURS 8 (Level 2)

Steenkampsaal (live vor Ort)

HATHA GESUNDHEITS YOGA

8:30 | 75 MIN

letzter Termin alter Kurs 29.10.21

05.11.2021   12.11.2021
19.11.2021   26.11.2021
03.12.2021   10.12.2021
17.12.2021   07.01.2022
14.01.2022   21.01.2022

SA

SO

Preise

10er Einheit
120,- €

Einzel-/Probestunde:
15,- €

*Monatsabo (fortlaufend)
50€

ONLINE YOGA

Einzelbuchungen: 15,- €

Meine Kursteilnehmer können als ad on (kostenfrei) online mitmachen!!!

Wiederholen innerhalb der Woche in Absprache in den anderen Gruppen möglich

Nutzung der Matten, Kissen und Decken ist inklusive.
In den Hamburger Ferien finden keine Kurse statt.

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WEITERE WÖCHENTLICHE KURSE AN ANDEREN ORTEN:

Senioren Fitness/Senioren-Yoga
Blankenser Bahnhofstraße 4
(montags)

Yin Yoga
in Pinneberg, Ruebekamp 33
(Mittwochs teilweise live vor Ort)

Bei Interesse meldet Euch gern direkt bei mir!