BAHRENFELD

REGELMÄSSIGE YOGA KURSE

Die Yoga Kurse sind z.T. live und/oder online und sind von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt (§20 Abs. 1 SGB V) und damit erstattungsfähig!

Im Steenkampsaal der Steenkampsiedlung und im Judo Vejas in der Notkestraße biete ich regelmäßige Yoga-Sessions an, zu denen jeder willkommen ist – unabhängig von Sport- und Yoganiveau.

Meine Kurse finden fortlaufend statt. Du kannst jederzeit einsteigen.

Je nach Yoga-Erfahrung biete ich verschiedene Level an:
Level 1 = Anfänger
Level 2 = Mittelstufe
Level 3 = Fortgeschrittene

Melde Dich gern bei mir!

ZEIT

MORGENS
ABENDS

MO

KURS 1 (Level 1 - 2)

Steenkampsaal (aktuell online)

HATHA GESUNDHEITS YOGA

08:45 | 60 MIN

Kursende (31.01.2022)
07.02.2022      14.02.2022
21.02.2022       28.12.2022
07.03.2022      14.03.2022
21.03.2022      28.03.2022
04.04.2022      18.04.2022

KURS 2 (Level 3)

Steenkampsaal (live vor Ort)

HATHA FREESTYLE MEETS YIN (Vinyasa)

19:00 | 75 MIN

Kursende (31.01.2022)
07.02.2022      14.02.2022
21.02.2022       28.12.2022
07.03.2022      14.03.2022
21.03.2022      28.03.2022
04.04.2022      18.04.2022

DI

KURS 3 (Level 2-3)

Notkestraße 23 (live vor Ort)

HATHA GESUNDHEITS YOGA

20:00 | 60 MIN

Kursende (01.02.2022)

08.02.2022     15.02.2022
22.02.2022     01.03.2022
08.03.2022     15.03.2022

22.03.2022     29.03.2022

05.04.2022     12.04.2022

 

 

MI

KURS 4 (Level 1)

Notkestraße 23 (live vor Ort)

Senioren fitness (Monatsabo)

9:15 | 60 MIN

Kurs 5 (Level 2) online Yoga

HATHA FREESTYLE MEETS YIN (Vinyasa)

19:30 | 75 MIN

Kursende (26.01.2022)
02.02.2022   09.02.2022
16.02.2022   23.02.2022
02.03.2022   09.03.2022
16.03.2022   23.03.2022
30.03.2022   06.04.2022

DO

KURS 6 (Level 1 - 2)

Anfängerkurs Steenkampsaal (live vor Ort)

HATHA GESUNDHEITS YOGA

18:00 | 60 MIN

Kursende (27.01.2022)

03.02.2022    10.02.2022

17.02.2022    24.02.2022

03.03.2022    10.03.2022

17.03.2022    24.03.2022

31.03.2022    07.04.2022

FR

KURS 7 (Level 2)

Steenkampsaal (live vor Ort)

HATHA GESUNDHEITS YOGA

8:30 | 75 MIN

Kursende (21.01.2022)

28.01.2022     04.02.2022
11.02.2022     18.02.2022
25.02.2022     04.03.2022
11.03.2022     18.03.2022
25.03.2022     01.04.2022

SA

SO

Preise

10er Einheit
120,- €

Einzel-/Probestunde:
15,- €

*Monatsabo (fortlaufend)
50€

ONLINE YOGA

Einzelbuchungen: 15,- €

Meine Kursteilnehmer können als ad on (kostenfrei) online mitmachen!!!

Wiederholen innerhalb der Woche in Absprache in den anderen Gruppen möglich

Nutzung der Matten, Kissen und Decken ist inklusive.
In den Hamburger Ferien finden keine Kurse statt.

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WEITERE WÖCHENTLICHE KURSE AN ANDEREN ORTEN:

Senioren Fitness/Senioren-Yoga
Blankenser Bahnhofstraße 4
(montags)

Yin Yoga
in Pinneberg, Ruebekamp 33
(Mittwochs teilweise live vor Ort)

Bei Interesse meldet Euch gern direkt bei mir!