''Und wo wir uns selbst begegnen, fallen wir mitten ins Leben.''

(Andreas Bourani)

Liv Kulke

Herzlich Willkommen

Nach jahrelanger Yogapraxis verbinde ich die verschiedenen Elemente der diversen Yoga-Ausrichtungen miteinander. Für mich stellt sich immer wieder die Frage: In welchen Momenten gilt es anzunehmen und zu akzeptieren und wann heißt es, aktiv zu werden, aus der Komfortzone zu kommen?

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Die Erfahrungen aus dem Yoga lassen sich wunderschön mit in den Alltag nehmen, u.a. eine bessere Kompetenz für den Ausgleich zwischen Aktivität und Pause zu entwickeln. Es ist ein hilfreicher Schritt, um den kleinen und großen Herausforderungen des Lebens gut standzuhalten. Das schönste ist, jeder kann mit Yoga beginnen zu jedem Zeitpunkt und von jedem Ausgangspunkt. Es wird kein besonderes Wissen, keine ausgeartete Sportlichkeit, keine fancy Leggings noch ein spezieller Glaube vorausgesetzt. Es geht lediglich um die positive Absicht des Tuns und dem Wunsch mit sich selbst in Kontakt zu kommen. Yoga füllt deine Ressourcen mit neuer Lebensenergie und Kraft auf.

“Lebe, als würdest du morgen sterben.

Lerne, als würdest du ewig leben.”

Deine Liv